conscience | Centre HECAS

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Comment faire de la pleine conscience avec bébé ?

Votre bébé est encore trop petit pour méditer. D’ailleurs, vous n’êtes peut-être vous même pas très à l’aise avec la méditation. Vous...

Allo mon corps ? Je t'écoute.

Votre corps vous parle, vous le savez ? Les êtres humains sont des être pensants. C’est ce qui nous différencie des autres espèces...

Le développement personnel et son injonction au bonheur

“L'injonction au bonheur s'accompagne de l'idée selon laquelle nous sommes tous capables de bonheur si seulement nous savons activer de...

Avez-vous une bonne intuition ?

Parlons INTUITION ✨ Vous savez, cette petite voix intérieure qui nous pousse parfois à faire des choix que la logique ne peut pas...

La pleine conscience n’est pas ce que vous imaginez

Si vous tapez “pleine conscience” sur Google, vous trouverez un tas d’articles plus ou moins détaillés, plus ou moins précis, qui...

Les 2 phrases que vous dites tous les jours et qui ne veulent rien dire

"ça va" "c'était bien" Quand vous faites un travail de développement personnel sur vous-même, que vous apprenez à vous écouter et à vous...