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Comment faire de la pleine conscience avec bébé ?
Votre bébé est encore trop petit pour méditer. D’ailleurs, vous n’êtes peut-être vous même pas très à l’aise avec la méditation. Vous...
centrehecas
14 oct. 20223 min de lecture


Allo mon corps ? Je t'écoute.
Votre corps vous parle, vous le savez ? Les êtres humains sont des être pensants. C’est ce qui nous différencie des autres espèces...
centrehecas
9 août 20223 min de lecture


Le développement personnel et son injonction au bonheur
“L'injonction au bonheur s'accompagne de l'idée selon laquelle nous sommes tous capables de bonheur si seulement nous savons activer de...
centrehecas
2 août 20225 min de lecture


Avez-vous une bonne intuition ?
Parlons INTUITION ✨ Vous savez, cette petite voix intérieure qui nous pousse parfois à faire des choix que la logique ne peut pas...
centrehecas
26 juil. 20222 min de lecture


La pleine conscience n’est pas ce que vous imaginez
Si vous tapez “pleine conscience” sur Google, vous trouverez un tas d’articles plus ou moins détaillés, plus ou moins précis, qui...
centrehecas
19 juil. 20223 min de lecture


Les 2 phrases que vous dites tous les jours et qui ne veulent rien dire
"ça va" "c'était bien" Quand vous faites un travail de développement personnel sur vous-même, que vous apprenez à vous écouter et à vous...
centrehecas
12 juil. 20222 min de lecture
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