0476 64 21 39
En savoir plus
HECAS
Faisons connaissance !
Je suis la fille derrière HECAS, Aurélie.
Et que cela soit dit tout de suite :
Je préfère nettement les rapports de tutoiement.
Tutoyer/être tutoyée
Maintenant que c'est posé, qui suis-je ?
La première fois où j'ai compris que je n'étais pas à la bonne place dans mon monde, que je ne vivais pas la "bonne" vie, j'avais 21 ans.
Je sortais de l'école avec un bachelier d'instit primaire et je pleurais chaque fois que je rentrais d'une journée de cours.
Définitivement, je ne pourrais pas être à la tête du prochain Cercle des poètes disparus. (Qui a la ref ?), ce n'était pas permis. Pas ici, pas maintenant.
C'est là qu'à commencé mon chemin.
Une longue route qui mènera à l'endroit le plus important de toute ma vie, mon intériorité.
5 ans de chemin personnel et en 2016 une formation pour devenir Coach et accompagner d'autres personnes à faire ce que j'avais fait. S'en suivront de NOMBREUSES autres...
Aujourd'hui, fin 2023, cela fait 7 ans que j'accompagne des femmes (et quelques hommes quand même) à trouver leur place, à se rencontrer vraiment, à réaliser que OUI la vie n'est belle que si l'on veut la rendre belle. Vivre, c'est un choix.
L'arrivée de mon bébé pendant le COVID a transformé mon existence.
Il a bousculé mon équilibre, a renversé mes croyances. Il a réveillé mes blessures d'âmes, mes déclencheurs et mes casseroles pourtant bien rangées.
C'est comme ça que HECAS est né et qu'il a évolué pour devenir ce qu'il est aujourd'hui :
* Un centre qui accompagne les femmes à traverser la Matrescence.
MAIS AUSSI
* Un centre qui accompagne des bébés dans le milieu aquatique.
* Un centre où on peut se déposer, lâcher prise, se reconnecter à soi et sa flamme intérieure.
_edited.jpg)
Et l'eau dans tout ça ?
Aaaaaah l'eau
On me demande souvent si des palmes me poussent avec mes 10 à 15h par semaine de cours dans l'eau.
C'est une grande histoire d'amour l'eau et moi.
Alors c'est tout naturellement, quand mon bébé est né, il y a 3 ans, que je me suis relié à l'eau en me formant à l'accoutumance. D'abord pour les bébés, ensuite pour les grands jusqu'à 7 ans.
Pour moi, l'eau facilite la connexion entre les êtres. Elle est aussi un profond vecteur de pleine conscience parce qu'elle stimule les sens et canalise les énergies.
Quel meilleur outil que l'eau, au travers de cours aquatiques pour permettre une rencontre différente entre des parents et leur enfant ? Pour faire grandir la confiance et la complicité.
C'est la le noyau de chacun de mes accompagnements, de chacun de mes cours :
La connexion, le partage, l'ouverture de conscience et la confiance
Et du côté du CV ?
* Du coaching
* De la PNL
* De la gestion du stress
* De l'art thérapie
* De la relaxation
* De la méditation
* De la sophrologie
* Du Personal Branding (outil de connaissance de soi))
* Du SISEM (outil de connaissance de soi)
* Du bébés nageurs
* De l'accoutumance pour les grands
* Des recherches sur la matrescence et le regret maternel
* Du développement psychomoteur et de la psychologie du bébé
* J'en ai sans doute oubliée certaines et d'autres sont sans aucun doute à venir.
Vous l'aurez compris, je suis une insatiable de l'apprentissage.
Autre chose à savoir pour mieux me connaitre ?
Je suis une passionnée de la vie, de l'humain, de la compréhension de notre fonctionnement, d'introspection et de mieux-être.
Quand j'étais une petite fille, un homme que j'admire profondément m'a dit une phrase que je n'oublierai jamais :
"La vie n'est belle qui si l'on veut la rendre belle."
C'est devenu mon leitmotiv, mon paradigme. Et j'ai construit ma vie avec cette certitude.
Ca ne m'a pas empêché d'avoir des coups durs, de traverser des tempêtes, de me sentir souvent proche du précipice, mais ça m'a donné la force de voir au delà, de garder toujours l'espoir que demain soit meilleur.
Ca m'a donné envie d'apprendre. D'apprendre comment on pouvait rendre la vie plus belle quand le monde semble nous tourner le dos, quand on a l'impression que rien n'ira jamais mieux.
Je pourrais passer ma vie entière à apprendre. Ca me fait penser que je suis quelqu'un qu'on qualifie de TROP.
Trop excessive, trop sensible, trop émotive, trop passionnée, trop impliquée, trop à l'écoute, trop compréhensive, trop empathique, trop rêveuse. Trop, trop, trop.
Et pourtant, pour moi, rien n'est jamais assez. Eternelle insatisfaite, je veux toujours plus de tout.
J'aime la vie et je veux la VIVRE. Pas seulement la traverser en me laissant porter par les choses qui m'arrivent jusqu'à ce qu'elle s'arrête.
Je veux expérimenter, découvrir, explorer. Je veux faire chacun de mes choix en conscience pour que la vie que je mène me ressemble, pour qu'elle me permette de me réaliser pleinement.
Ca implique d'être en connexion avec mon intuition, avec mon énergie, ma flamme intérieure.
Ca implique d'être reliée à mes émotions, à mes valeurs, à mes besoins.
Ca implique d'incarner l'amour. L'amour pour l'autre, pour le monde, pour moi-même.
On respecte forcément ce que l'on aime. On le chérit, on l'aide à grandir.
Le Monde fonctionnerait mieux s'il carburait à l'amour…
C'est tout ça que j'ai envie de partager et de transmettre avec HECAS.
Cet amour de la vie, cette façon de se l'approprier, de l'apprivoiser, de l'incarner.
Et si je devais vous délivrer un message, ce serait celui-ci :
"Découvrez celui/celle que vous êtes au plus profond de votre cœur et faites en sorte que votre vie vous ressemble."