top of page

En savoir plus
HECAS

Faisons connaissance ! 

Je suis la fille derrière HECAS, Aurélie. 

Et que cela soit dit tout de suite :

Je préfère nettement les rapports de tutoiement. 

Tutoyer/être tutoyée

Maintenant que c'est posé, qui suis-je ?

La première fois où j'ai compris que je n'étais pas à la bonne place dans mon monde, que je ne vivais pas la "bonne" vie, j'avais 21 ans. 

Je sortais de l'école avec un bachelier d'instit primaire et je pleurais chaque fois que je rentrais d'une journée de cours. 

Définitivement, je ne pourrais pas être à la tête du prochain Cercle des poètes disparus. (Qui a la ref ?), ce n'était pas permis. Pas ici, pas maintenant.

C'est là qu'à commencé mon chemin.

Une longue route qui mènera à l'endroit le plus important de toute ma vie, mon intériorité.

5 ans de chemin personnel et en 2016 une formation pour devenir Coach et accompagner d'autres personnes à faire ce que j'avais fait. S'en suivront de NOMBREUSES autres...

Aujourd'hui, fin 2023, cela fait 7 ans que j'accompagne des femmes (et quelques hommes quand même) à trouver leur place, à se rencontrer vraiment, à réaliser que OUI la vie n'est belle que si l'on veut la rendre belle. Vivre, c'est un choix.

L'arrivée de mon bébé pendant le COVID a transformé mon existence.

Il a bousculé mon équilibre, a renversé mes croyances. Il a réveillé mes blessures d'âmes, mes déclencheurs et mes casseroles pourtant bien rangées.

C'est comme ça que HECAS est né et qu'il a évolué pour devenir ce qu'il est aujourd'hui.

Centre d_Ose (176)_edited.jpg

Et l'eau dans tout ça ? 

Aaaaaah l'eau 

On me demande souvent si des palmes me poussent avec mes 10 à 15h par semaine de cours dans l'eau.

C'est une grande histoire d'amour l'eau et moi.

Alors c'est tout naturellement, quand mon bébé est né, il y a 3 ans, que je me suis relié à l'eau en me formant à l'accoutumance.  D'abord pour les bébés, ensuite pour les grands jusqu'à 7 ans.

Pour moi, l'eau facilite la connexion entre les êtres. Elle est aussi un profond vecteur de pleine conscience parce qu'elle stimule les sens et canalise les énergies. 

Quel meilleur outil que l'eau, au travers de cours aquatiques pour permettre une rencontre différente entre des parents et leur enfant ? Pour faire grandir la confiance et la complicité.

C'est la le noyau de chacun de mes accompagnements, de chacun de mes cours :

La connexion, le partage, l'ouverture de conscience et la confiance 

Et du côté du CV ?

* Du coaching

* De la PNL

* De la gestion du stress

* De l'art thérapie

* De la relaxation

* De la méditation

* De la sophrologie

* Du Personal Branding (outil de connaissance de soi))

* Du SISEM (outil de connaissance de soi)

* Du bébés nageurs

* De l'accoutumance pour les grands

* Des recherches sur la matrescence et le regret maternel

* Du développement psychomoteur et de la psychologie du bébé

* J'en ai sans doute oubliée certaines et d'autres sont sans aucun doute à venir. 

Vous l'aurez compris, je suis une insatiable de l'apprentissage.

bottom of page